糖分過剰摂取のお話。

まさにタイトル通り。
学校にいたら肥えますね。



最近筆者は朝活に励んでいる。しかし昼間に眠気に襲われてしまったり、電車で寝てしまうので多少効果が疑われる。
しかし朝活しようという意気込みは大事である。


筆者は放置しておくといつまででも寝てしまう。睡眠が大好きなのである。
昼間で寝て、さらにお昼寝まで出来てしまう素晴らしく惰眠体質!!!



改善のためにも、朝活。
そして健康的な朝食を食べると体の調子が良いですな。


納豆
筍と蒟蒻の煮物
えのき玉ねぎのお味噌汁
卵粥



おかゆは夜に仕込んだ!!!
やはり鍋で炊くおかゆは激しく美味。たまりませんなぁ。




明日は流石に疲労MAXだから起きれるかは甚だ疑問。




今日の
嬉:プチギフト、喜んで頂けました。


怒:知ったか。


哀:特になし。


楽:空耳動画と会話。




良かったことは、締め切りが明日ではなかったこと!


反省点は、雑用に「自分で行けよ」と思ってしまったこと。雑用も私の仕事でございます。
筆者はもっと容量良くな任務をこなす必要がございます。


励もう。