糖分過剰摂取のお話。
まさにタイトル通り。
学校にいたら肥えますね。
最近筆者は朝活に励んでいる。しかし昼間に眠気に襲われてしまったり、電車で寝てしまうので多少効果が疑われる。
しかし朝活しようという意気込みは大事である。
筆者は放置しておくといつまででも寝てしまう。睡眠が大好きなのである。
昼間で寝て、さらにお昼寝まで出来てしまう素晴らしく惰眠体質!!!
改善のためにも、朝活。
そして健康的な朝食を食べると体の調子が良いですな。
納豆
筍と蒟蒻の煮物
えのき玉ねぎのお味噌汁
卵粥
おかゆは夜に仕込んだ!!!
やはり鍋で炊くおかゆは激しく美味。たまりませんなぁ。
明日は流石に疲労MAXだから起きれるかは甚だ疑問。
今日の
嬉:プチギフト、喜んで頂けました。
怒:知ったか。
哀:特になし。
楽:空耳動画と会話。
良かったことは、締め切りが明日ではなかったこと!
反省点は、雑用に「自分で行けよ」と思ってしまったこと。雑用も私の仕事でございます。
筆者はもっと容量良くな任務をこなす必要がございます。
励もう。